La Chronique "Pourquoi faire simple ... " de Jessica : Let the Sun Shine

Pourquoi faire simple…
Quand on peut se protéger du soleil

Le soleil est de retour, chers internautes, je le sais car les signes ne trompent pas. La citadine, engourdie par ces quelques longs mois d’hiver, a laissé son gros manteau gris pour se vêtir de mille couleurs.

Elle se découvre, s’installe à la terrasse d’un café. Elle se met en condition comme avant un rendez-vous galant ; le portable au fond du sac pour ne pas être dérangée, les lunettes de soleil pour n’être reconnue que par lui.

Elle se tourne face à lui, ferme les yeux, comme avant un baiser et s’oublie…

Oh, citadine, tu fais quoi là ? Non, le soleil n’est ni ton ami, ni ton petit-ami. Alors reprends toi, et considère les deux choix qui s’offrent à toi :

te mettre à l’ombre, ou te couvrir et appliquer de l’écran total.

Comme moi… comment ça je suis ridicule avec mon foulard,

mes lunettes de soleil et mon visage blanchie de crème?

Laisse-moi te rappeler quelques réalités.
Outre le coup de soleil, pas très agréable mais transitoire, le soleil est responsable de vieillissement cutané prématuré, d’allergies, et parfois de cancers cutanés. Attention, citadine à peau claire, tu es la plus fragile face au soleil ; examine bien ta peau et retiens ces quelques règles simples pour reconnaître les grains de beauté suspects.

C’est aussi facile que les cinq premières lettres de l’alphabet :

A comme asymétrique.
B comme Bords irréguliers. Le mélanome est mal limité, et n’est pas tout rond comme ses copains à côté.
C comme couleur. Quand il est coloré, ce n’est pas bon signe.
D comme diamètre supérieur à 6mm
E comme Evolution : un grain de beauté qui grandit, change d’aspect ou de couleur, est hautement suspect. D’où l’intérêt de le prendre en photo pour le surveiller.
Mais pas de panique, il suffit de rester vigilant. Voire un peu méfiant.

Et changer quelque peu ses habitudes.

Quelques règles simples pour aborder les beaux jours en toute sérénité:

- écran total tu porteras
- Entre 12h et 16h tu ne t’exposeras pas
- la mode du bronzage tu oublieras
- les grains de beauté tu examineras
- le dermatologue une fois par an tu consulteras

Jessica